料理レシピ ■豆乳キムチ春雨スープ ・はるさめ 25g ・豆乳 200ml ・キムチ 40 ~ 50g ・鶏がら 小1 ・吉田の七味（なければ胡麻油＋ラー油） ・すりごま・小ネギ ■中華風たまご肉野菜炒め（3人分） ・卵：2～3個 ・豚こま肉： 150g ・ニラ ・小松菜：各 1束 …

【吉田】 （新）2025/5/15 購入 （旧） ガステーブル（リンナイ製）の『ごとく』が一本欠けてしまったため、買い替え。 ↑生産終了品のため、リンナイでは案内不可とのこと。下記の部品をAmazonにて購入し設置。 リンナイ ごとく【品番：010-275-000】 →取り…

【お菓子作り】いろいろ ■口金いらないホイップデコ https://youtube.com/shorts/6h_GqRKsWI4 ■コーヒーゼリー（3人分） ・ゼラチン 5g ・砂糖 大さじ2・ドリップコーヒー 2個 器にゼラチンと砂糖とぬるま湯少々を入れて混ぜ、1時間ふやかす→その器にドリッ…

【ストレッチ】顔・ボディ https://youtube.com/shorts/2qBlazwfHBo ■視力回復、目がおおきくなる https://youtu.be/HjLiOdRVWmE ■マリオネットラインほうれい線が改善 https://www.instagram.com/reel/DKOMwRcT5xW/?igsh=MXZsaWpsdHdrdTNjZA== ■顎の歪みと…